بیگدار به آب نزن
آکادمی روانشناختی دکتر مجتبی عقیلی
ورود / ثبتنام — برایِ دیدنِ پیشرفت، چکاین، و برنامهی ایمنی
💡 نکتهی امروز
قبل از قضاوت، بپرسید: «این رفتار از چه نیازی میآید؟» — کنجکاوی، دشمنیِ کمتری میسازد.
میخواهید امروز رویِ کدام موضوع کار کنیم؟
💫 هرروز یک سرِ کوچک بزنید — حتی ۲ دقیقه هم فرق میسازد